Comment commencer ? Où et quand pratiquer ? Voici comment te mettre dans les meilleures conditions de pratique.
Une première rencontre avec votre inconscient, dans un petit exercice très simple à exécuter.
Comment entrer en transe en se servant de sa respiration...
Comment entrer en transe en se servant d'un point de fixation...
Comment entrer en transe en se servant d'un point de ses 5 sens...
Comment entrer en transe en se servant de sa capacité à visualiser...
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