Tu vas répondre à ces questions-là, afin de définir ton objectif. Si tu n’es pas très sûr de toi, commence au brouillon pour pouvoir le détruire s’il n’est pas OK pour toi. Attention : ne jamais conserver un objectif écrit s’il ne te convient pas ! Détruis-le et remplace-le par la nouvelle version. Ne garde que la version définitive, que tu peux faire évoluer éventuellement.

- Grammaticalement affirmatif : « je veux … ». Et non pas : « j’aimerai… »

- Positif : sans négation (ne pas, ne plus) : « je veux avoir une… » Et non : « Je ne veux plus marcher, je ne veux plus avoir des pannes sans arrêt »

- Finalisé (et non en progression) : « je veux être … » ou « je veux avoir/obtenir », etc. Et non : « je veux devenir… » « je veux chercher/trouver »

- Concret : ce qui sera perceptible dans la réalité : ce que je verrai, entendrai, ressentirai, ou saurai, etc.

Par exemple : je veux perdre 3 kg et rentrer à nouveau dans ma robe rouge. Je veux ressentir la sensation de facilité au moment de glisser dedans, et sentir son tissu qui m'effleure à peine quand je l'enfile. Je veux voir ma balance afficher 60kg lorsque je me pèse le lundi matin avant de prendre ma douche et mon petit déjeuner.

Et non : « je veux maigrir ! »

- De mon seul ressort : « Je veux avoir… » (par exemple, une voiture avec tous les critères, mais sans déterminer d’où elle vient, ni combien elle coûte, ni si on me la donnera ou si je l’achèterais. Sauf si c’est important de se la payer soi-même. Dans ce cas, l’objectif est : « je veux m’offrir (descriptif de l’objet) » Et non : « je veux que ma copine me donne… » Cela dit, ça peut marcher quand même !

- Contextualisé : Où ? Quand ? Avec qui ? Mais jamais comment ! Ca c'est le travail de l'inconscient.

ATTENTION : l’Objectif ne se pose que grâce à un langage concret. L’argent ne peut pas être un objectif, sauf s’il s’agit par exemple d’un salaire (de tel montant), d’un chiffre d’affaire annuel (de tel montant), ma formation (son coût), mon voyage de noce à Bali (coût), etc. parce qu’alors il ne s’agit pas d’argent, mais de quantité (de salaire, de chiffre d’affaire, de formation, de voyage, par exemple). Donc, l’objectif ne peut pas être l’argent !

- Qu’est-ce que j’attends de positif en atteignant mon objectif ?

- Quels résultats, concrètement ?

- Pour moi dans ma vie ? Pour les autres ? Pour la vie en général ?

- L’ESSENCE de l’objectif : au-delà des résultats concrets, atteindre cet objectif et tous les effets sur moi, ma vie, mon entourage, etc. : au-delà de ça, qu’est-ce que ça m’apportera d’essentiel ?